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2018-07-19から1日間の記事一覧

7/18(水)長野県 穂高養生園でリトリート生活 ~探してたのは、ここだ!~

今日から長野県にある穂高養生園で四泊し、自然の中で健康的な食事を取り何もしない数日間を過ごす。病んだら南インドのアーユルベーダ施設でしていたようなことが、ここでもできるかどうか体験してみることにした。朝9:45に自宅を出て、この施設に着いたの…